Mgr. Hana Hniličková

• psychoterapie zaměřená na tělo
• pro dospělé (v češtině a angličtině)

Psychoterapie metodou Core Energetics, která propojuje a integruje vnímání na úrovni těla, mysli i duše. Pracuje s emocemi, pohybem, dechem a mezilidskými vztahy, pomáhá zvyšovat kapacitu těla k prožívání emocí, aniž bychom se jimi nechali ovládat.

Někdy jsou lidé od svých pocitů doslova odtržení. Pak jim terapie pomáhá je znovuobjevovat, a to i pomocí expresivních technik. Spojení s vlastními emocemi nás vrací k naší pravdě a také velkému zdroji energie, která nám může jinak v životě chybět.

Mgr. Jakub Formánek, Ph.D.

• psychoterapie dětí a dospělých
  (v češtině, angličtině a němčině)

Person Center Aproach (psychoterapie zaměřená na osobu, C. Rogers) – základem terapie je empatie, akceptace, autenticita a nedirektivita terapeuta. Mou specializací je Play therapy. Děti si ve hře odehrávají a uvědomují své emoce, a tím jsou schopny se samy ošetřit.

Gestaltterapie – tvarová terapie, cílem je dokončování událostí, kreativní přizpůsobení, důraz na přítomný okamžik, dialogický přístup, inkluze těla, kreativita a experimentování (přehrávání rolí apod.) Hypnoteapie (M. Erikson) – práce s relaxací, hypnózou a narativitou.

Dana Hernández

• psychoterapie pro dospívající, dospělé a páry
  (v angličtině a španělštině)

Integrativní psychoterapie nabízí prostor a nástroje k tomu, abyste rozpoznali svou vnitřní moudrost, autentickou sílu a plně si užili svůj životní a tvůrčí potenciál. Integrativní přístup propojuje práci s tělem, emocemi, myšlenkami a vaším konáním. Pomůže vám v náročném životním období či při řešení aktuálního problému. Podpoří vás ve spojení s vaší vnitřní pravdou.

Mgr. Klára Spáčilová

• rodinné konstelace

Rodinné konstelace jsou metodou rozvoje osobnosti, sebepoznávání a psychoterapie. Umožňují názorně ukázat a pocítit souvislosti a vztahy mezi členy rodiny, případně členy širších systémů. V rodinných osudech se některé příběhy (respektive vzorce chování) opakují. Pokud jsou podobnosti v příbězích nápadné, mohou se jejich aktéři ptát po příčině. Rodinné konstelace odpovídají na tuto potřebu a nabízejí jeden z pohledů na nevědomou rodinnou dynamiku.

MgA. Taťána Trávníčková, Mgr. Pavel Pechanec

• rodinná a párová terapie

Rodinná a párová terapie je psychoterapeutická metoda, při níž je nabízena podpora pro řešení vztahových a rodinných problémů i adaptace na proměnlivou konstelaci rodiny.

Terapeuti vytváří pro páry a rodiny bezpečný prostor pro důvěrná sdílení a hledání cest. Klienti pak sami nachází řešení problémů, která vedou k prospěšným změnám. Terapie, ve které vám nikdo neradí, nikdo vás nesoudí a nikdo vám nedomlouvá.

Mgr. Kristýna Rybáčková

• celostní fyzioterapie
• aromaterapeutické masáže a práce s tělem

Fyzioterapie dospělých a dětí školního věku s přesahem do psychosomatiky, terapeutické práce s tělem a nervovým systémem. Mojí největší radostí je, když společně s klientem vytváříme prostor pro uzdravování, kdy mohou odcházet bolesti, proudit emoce a dochází k uvolnění napětí v těle.

Fyzioterapie vám může pomoci od akutní i chronické bolesti, měnit pohybové návyky k fyziologičtějším pro vaše tělo, posílit svalový korzet, zlepšit pružnost a ohebnost těla a vrátit se zpět do života např. po úrazu či operaci. Celostní fyzioterapie hledá i souvislosti psychosomatické, protože vše, co si neseme životem, má vliv i na naše tělo.

Dagmar Slámová

• muzikoterapie a terapeutické masáže

Muzikoterapie – terapie využívající působení vibrací a zvuků harmonizujících hudebních nástrojů jak na tělo, tak i na vnitřní napětí. Vede náš mozek rychle do hladiny alfa a kontaktu s podvědomím, intuicí a kreativitou.

Terapeutické masáže – kombinace více druhů masáží (hloubkově relaxační, tantrická, havajská LomiLomi, Indická masáž hlavy).

Andrea Dorušková

• energetické terapeutické techniky k harmonizaci duše i těla

Provede vás různými hluboce uvolňujícími terapeutickými technikami, vhodnými při vašem konkrétním psychickém nebo fyzickém rozladění, přetížení či vyčerpání. Tyto techniky postupně vaše tělo harmonizují, energický dobíjí, nebo taky odblokují škodlivá, nefunkční přesvědčení, omezení a programy, které nám brání žít život v jeho plnosti.

Je to proces dlouhý, pomalý a jemný, ale pokud k němu přistupujeme s otevřeností a upřímností, může být také velice hluboký a intenzivní.

Petr Pomikálek

• terapeutické masáže

Sportovní a rekondiční masáže, aroma masáže, indická masáž hlavy a office masáže. Petr se věnuje také reflexní terapii, zprůchodňování energetických drah a Breussově metodě uvolnění zad. K masážím přistupuje individuálně a dle přání klienta.

Mgr. Gabriela Kočí

• fyzioterapie pro dospělé i děti

Ve své terapii používá nejvíce prvky z konceptu DNS profesora Pavla Koláře, ale také další metodiky založené na neurofyziologickém podkladě (PNF, Bobath), techniky měkkých tkání, mobilizace.

Její specializace je gynekologická fyzioterapie, problematika pánevního dna, fyzioterapie těhotných, neurologičtí pacienti, sportovci a děti. Propojuje péči o tělesnou stránku i s tou psychickou, je frekventantkou druhého ročníku psychoterapeutického výcviku v Dasein analýze.

Středeční ranní probuzení

• středa 8.00–9.00

Kombinace bio-energetických cvičení a jógy, která vás uprostřed týdne dostane k sobě a povzbudí.

Cvičení vede k pocitu oživení a přináší s sebou zvýšení citlivosti vůči vlastnímu tělu, signálům a pocitům, které k nám skrz něj proudí a promlouvají. Bio-energetická cvičení pracují s rozprouděním energie v těle a uvolněním napětí z chronicky přetížených oblastí. Jógové pozice potom pomáhají s protažením a relaxací.

Aktivní meditace

• středa 17.30–18.30

Aktivní meditace využívají pohyb a tanec, intenzivní dýchání, nebo zvuk k vybuzení a rozproudění naší energie i k uvolnění. Meditace jsou vhodné pro každého, i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností a nevyžadují žádnou zvláštní fyzickou průpravu nebo kondici.

Aktivní meditace jsou jedinečným vynálezem pro člověka současné doby a současného životního stylu. Střídá se v nich fyzická aktivita a uvolnění, zklidnění a pozorování toho, co se děje vně i uvnitř.

Večerní uvolnění

• čtvrtek 18.30–19.30

Cvičení s fyzioterapeutkou zaměřené na uvolnění napětí z těla po celém dni a závěrečnou relaxací. Cvičení bude koncipováno podle potřeb skupiny, v pomalejším tempu, proložené rychlejšími sekvencemi.

Prvky jógy, tance, dechových technik, bio-dynamických cvičení a cvičení na podkladu vývojové kineziologie.

Kurz zdravého dechu

• 4× workshop v malé skupině a návod na denní praxi
• začínáme 28. 3. 2023 (18.30-20.00)
• termíny dalších setkání: 25. 4., 24. 5. (od 18.45) a 20. 6. 2023

Naučte se správně dýchat a poznejte dech jako mocný nástroj osobního růstu a transformace. Co Vás čeká? Skupinový workshop (4× 1,5 hodiny) + podklady k osobní denní praxi + podpora v rámci WhatsApp či FB skupiny.